夫妻溝通三絕招 #感情 #推薦

大家好我是伴侶溝通導師Joyce
你們是否發現呢
在壓力狀況下
伴侶間的溝通經常會出現問題呢
很多夫妻反映啊
平時聊一些無關緊要的事情
都沒問題啊
但一談到工作家庭或金錢問題啊
矛盾就會爆發
想要改善這種情況呢
我們有三個方法可以來幫忙你
第一個是覺察自己的情緒
當你發現自己的情緒不太OK的時候
就不要再開口說話了
因為這時候會傷到對方
傷到自己
第二個是
給交談創造一個獨立的空間和時間
專注談心情跟感受
第三個找回分享快樂的習慣
多一些分享
少一些訴求
當你能夠做到這前面這3點呢
我再猜啊
夫妻的關係會越來越好
夫妻的溝通真的真的很重要
如果你想學習更多
提升夫妻溝通的方法
歡迎點擊下方
loveandpsychology.com/event/detail/1